我国计划生育政策放开之前，大部分城市育龄夫妇都生育两个以上的孩子，农村的很多夫妻甚至生育七八个、十几个子女，这都归根于那个年代深深根植于人们心中“养儿防老”的传统观念。养儿防老形成的原因是两大传统基石：一是户口制度造就的稳定“家族制”，二是精神制度“孝道”。当年基于这种传统观念孕育而生的六零七零后们都已经成家立业变成了四零五零人员，很多还在为事业焦头烂额不辞辛劳，试问又有多少人日夜陪伴在年迈的父母身边？
“我是60后，现在经营一家企业，非常忙碌，经常感觉身心疲惫，公司的事务弄得我日夜操劳。每年只有春节才能回到父母身边小住两日，平时都是给父母金钱上的补偿。同样我的其他两个兄弟姐妹都是如此。去年父母都住院了，子女都无瑕照顾，花钱雇佣了保姆来伺候，心中多少都有些愧疚！但又有什么办法呢？我们50多岁了，自己的身体也是有很多毛病，连自己的孩子都没时间管，哪里还有时间去管父母呢？”企业家张总非常惆怅地说。
而现代的年轻人如八零九零后，养育自己的孩子和买房、赚钱就已经精疲力尽，几乎没有太多的能力和精力来照顾和供养老人，所以养儿防老这个传统观念，越发显得苍白无力，甚至要退出历史舞台。
“我是85后独生女，父亲因病去世多年，我离婚两年有一个3岁女儿要管。今年刚刚换了工作还在试用期，母亲却住院了。我不敢请假，晚上陪床，早晚要接送女儿上幼儿园、做饭，连着一周没有休息好，自己也生病了，工作上也出了一些差错，估计面临失业。面对这些境遇，我几乎崩溃，如果母亲身体健康，如果父亲不生病，二老如果能帮我带带孩子，我也能在事业上突飞猛进呀！”王静哭泣着说。
现实很残酷，很多家庭的变故都是因为疾病带来的连锁反应。在每天上下班早晚高峰期，我们看到很多八零九零后的上班族，通过他们疲惫的双眼和憔悴的面容，我们可以知晓他们活得并不轻松，有年幼的孩子和年迈多病的父母正在等着他们。这也是越来越多的年轻人变成恐婚恐孩一族的原因。也许奋斗了很久的一笔积蓄，遇到一场疾病瞬间化为乌有，让你欲哭无泪。
那么，作为父母、作为子女，如何提升家庭的幸福指数？如何降低家庭意外风险？如何呵护好幸福的生活？如何守护好那个1？唯一的答案就是：健康！只有健康的身体，才是我们一生的财富！当疾病来临再去治疗恐怕为时已晚，关键要提前预防，因为预防大于治疗！除了预防疾病，还要预防衰老！当退休后你活蹦乱跳地站在子女面前，还能带孙子出去，无疑你是世界上最幸福快乐的老人，因为你守护了儿女的幸福，没有成为儿女的累赘，这就是最大的快乐！
自然的衰老我们无法改变，除了日常饮食均衡、加强锻炼之外，补充抗衰老产品也是很有必要的。
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