“比如有龟爬，就像乌龟一样爬；还有熊爬，跟熊走路一样，同手同脚；另外还有整个人伏在地上爬，叫壁虎爬；还有跳跃着爬，跟猴子一样，叫猴爬……”
提起健身，大多数人会想到健身房里的挥汗如雨；而如果提起老年人健身，恐怕大多数人会想起广场舞等大众活动。
然而在现实中，老年人健身的方式却是千奇百怪。有些“硬核”的老年人健身方式，真不得不让人叹服，“你大爷还是你大爷。”
【编辑:郭梦媛】
“比如有龟爬，就像乌龟一样爬；还有熊爬，跟熊走路一样，同手同脚；另外还有整个人伏在地上爬，叫壁虎爬；还有跳跃着爬，跟猴子一样，叫猴爬……”
提起健身，大多数人会想到健身房里的挥汗如雨；而如果提起老年人健身，恐怕大多数人会想起广场舞等大众活动。
然而在现实中，老年人健身的方式却是千奇百怪。有些“硬核”的老年人健身方式，真不得不让人叹服，“你大爷还是你大爷。”
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